(Sjekk det lystne treningsblikket!!!…. 😀 )
Ah, etter 2-3 dagers treningsfri (litt ufrivillig, men mest for å lade opp kroppen til i dag) er jeg klar for ny “maks-test” på diverse styrketrenings-øvelser. Har kjørt testing med 2-mnd-mellomrom siden august nå, så da blir dette den 4.testen for å sjekke om man har blitt litt sterkere, står på stedet hvil eller om kroppen er helt ute å kjøre i dag. :p
Anyway, etter noen dager uten så mye bevegelse er jeg så gira på å bare komme meg ned til treningssenteret! 😀
Lader opp med “bringebærmilkshake” bestående av 3 dl lettmelk, 150 gram fryste bringebær og cirka 1 ts søtningsmiddel: Yum 😉
Også er det viktig med litt påfyll underveis om jeg trenger å våkne litt:
Wheee!! 😀
– Silje Bjørnstad –
0 kommentarer
