Det her er meg i et nøtteskall: hvis jeg failer i noe jeg hadde satt meg som mål så må jeg få opp igjen psyken ved å mestre noe annet/nytt dagen etter…. Så da testa jeg 1 maks repetisjon i markløft i dag og da ble det 5 kg pers uten at det var noe særlig planlagt! 🙂 Og DET er en følelse jeg kan like… Hehe! Det “å konkurrere mot seg selv” er mye morsommere enn å hele tiden sammenligne seg med andre…. 😉

Og ingenting er som å være på Elixia en formiddag eller tidlig ettermiddag sammen med de få andre som også bruker å trene på dette tidspunktet og bare psyke hverandre opp til å yte sitt beste. 😀 

Så da fikk jeg to av gutta jeg har blitt kjent med der til å fyre meg opp før maksløft-test, og det funka jo som bare det:

😀 (Jeg er ikke sint her altså, jeg er bare veldig konsentrert selv om jeg ser ut som ei sur kjerring… Viktig å fokusere vettu 😉 )

Ryggen er for all del ikke den beste på vei opp! (Krum rygg i markløft = NEI NEI NEI, så ikke bruk denne videofilmen til inspirasjon for å se på teknikk for å si det sånn.. ;p Vit hva du driver med før du tester kroppen din på denne måten). Men stanga og vektene kom seg opp så det er i alle fall et godkjent 85-kg-løft 🙂 

Og da er det obligatorisk med “Armene-rett-ut-i-været-og-glise-bredt-pose-bilde”, rett og slett fordi jeg bare er så fornøyd. 

Så nå tar jeg helg med god samvittighet! HAH!

– Silje Bjørnstad –