Sjokoladeproteinbar:
1 scoop sjokoladeprotein (Jeg bruker MyoProtein Mocca)
Ca 10 gram kokosmel
En skvett lettmelk
Evnt søtningsmiddel
Bland det tørre sammen og tilsett litt og litt melk for å få en deigkonsistens slik at alle ingrediensene henger sammen. Form barer og sett i fryseren i cirka 30-45 minutter.
Ta de ut av fryseren og topp med proteinrikt sjokoladekrem (lages av litt melk og sjokoladeprotein og eventuelt litt kakao).
Rosa proteinkuler (samme oppskrift bare byttet ut med proteinpulver med jordbærsmak)
1 scoop jordbærprotein (Jeg bruker MyoProtein Jordbær)
Ca 10 gram kokosmel
En skvett lettmelk
Bland det tørre sammen og tilsett litt og litt melk for å få en deigkonsistens slik at alle ingrediensene henger sammen. Form kuler (jeg fikk 4 stk med denne oppskriften) og spis med en gang eller oppbevar de i kjøleskapet.
Omnomnomnom! 😀
Enjoy!
– Silje Bjørnstad –