Hjemmelaget proteingodis

Sjokoladeproteinbar:

1 scoop sjokoladeprotein (Jeg bruker MyoProtein Mocca)
Ca 10 gram kokosmel
En skvett lettmelk
Evnt søtningsmiddel

Bland det tørre sammen og tilsett litt og litt melk for å få en deigkonsistens slik at alle ingrediensene henger sammen. Form barer og sett i fryseren i cirka 30-45 minutter.

Ta de ut av fryseren og topp med proteinrikt sjokoladekrem (lages av litt melk og sjokoladeprotein og eventuelt litt kakao).

 

Rosa proteinkuler (samme oppskrift bare byttet ut med proteinpulver med jordbærsmak)
1 scoop jordbærprotein (Jeg bruker MyoProtein Jordbær)
Ca 10 gram kokosmel
En skvett lettmelk
 

Bland det tørre sammen og tilsett litt og litt melk for å få en deigkonsistens slik at alle ingrediensene henger sammen. Form kuler (jeg fikk 4 stk med denne oppskriften) og spis med en gang eller oppbevar de i kjøleskapet.

Omnomnomnom! 😀

 Enjoy!

– Silje Bjørnstad – 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg