Det som begynte med ønsketekning fra min side viste seg å ikke bli så vanskelig å få til i virkeligheten. For et par dager siden nevnte jeg nemlig til min herlige samboer at det hadde vært så kult med ringer man kunne lekt seg med her i leiligheten.
Da jeg kom hjem fra jobb noen timer senere så hadde jammen Mr. Kreativ fått til å nettopp henge et par ringer i Iron Gym-apparatet så da var det bare å teste ut “det nye hjemmetrenings-utstyret”.
Det er klart det er begrensninger for hva man kan gjøre, men dips, muscle ups og generell dingling i dørkarmen er absolutt fullt mulig!
(Bare overse mitt konsentrerte “sinte”-tryne… Jeg er bare veldig fokusert . 😉 )
GØY! 😀
Fredrik står for muscle-up-øvelsen, jeg er ikke i nærheten til å forstå teknikken en gang, men en dag har jeg planer om å klare en jeg også! 😀
(Grunnen til litt dårlig kvalitet på bildene er fordi det er skjermdump fra videoklipp.)
Iron Gym-apparatet kan helt klart brukes til mer enn bare pullups og chins.
Ha en sprek søndag! 😀
– Silje Bjørnstad –