Film: Fredrik tar chins med ekstra vekt, tilsvarende sin egen kroppsvekt

Det var ikke bare jeg som tok pers i går. Sjekk ut den sykesyke mannen her (som tilfeldigvis er MIN kjæreste, skryteskryte):

Jada, knebøy på 170 kilo UTEN å holde i stanga samt chins med ekstra vekt tilsvarende sin egen kroppsvekt er faktisk helt rått. Og det er bare fakta. Prøv for eksempel selv å ta chins med noen ekstra vektskiver, og deretter kan du jo forestille deg hvordan det vil være å trekke seg selv opp med “en versjon ekstra av deg selv”. 

Nemlig. MEN det er mulig! Fredrik hadde testet fire ganger tidligere og hadde egentlig ingen planer om å teste chins-formen i går, men tipper han er glad for at han gjorde det. 😉

Så, håper dette inspirerer til en aktiv og herlig uke!

Ha en god mandag. 

– Silje Bjørnstad – 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg