Film: Ny pers i benkpress og ny hjemmeside

Tjohei!
Jeg startet dagen med en herlig treningsøkt og ny pers i benkpress (50 kg @57kg). Benken går veldig sakte, men sikkert fremover for min del, og ny pers er alltid gøy.
video:benk50kg
I tillegg til benkpress-pers så ble det skulderpress, rygghev, pullups, arnold press, bicepsøvelse, armhevinger og mageøvelse. 😀
Ellers så er jeg i gang med å få hjelp til å lansere hjemmeside (endelig…). 
Domenet er siljebjornstad.no, men fortsatt under arbeid!
Jeg skal si ifra når den er ferdig og publisert 😉

I morgen skal jeg tilbake til Side2, mens i dag er det jobbings hjemmefra som gjelder. 
Ha en herlig tirsdag!
– SIlje Bjørnstad – 
0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg