hits

Slik får du best resultat av treningen (ny podcast)

Hei!

I løpet av treningsturen til Rhodos benyttet jeg og Sandra muligheten til å spille inn podcast sammen og nå er den nyeste episoden av BedreTrent podcast publisert. Sjekk ut BedreTrent på iTunes eller Soundcloud, eller klikk her.

På Rhodos holdt Sandra foredrag for deltakerne der temaet var "Slik får du best resultat av treningen" og det er nettopp dette som er temaet for episoden. Det er nemlig ikke bare det du gjør på trening som er avgjørende for framgang og progresjon.

God lytt! :)

- Silje Bjørnstad -

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Matbloggtoppen Matprat