Topp 10 treningslåter akkurat nå

Musikk er et must når jeg skal trene, så her er mine topp 10 låter som går igjen på Spotify under treningsøktene nå for tiden:

* Ignite – Alan Walker & Julie Bergan
* BOOM – Tiësto
* In The Morning – Jaded (remixes)
* Ecuador – Original Mix, Sash! Olly James
* Faded Dash Berlin Mix – Alan Walker
* Rave in the Grave – AronChupa, Litlle Sis Nora
* Reason – Cascada
* Boneless – Steve Aoki
* This is How You Make it Bounce – Paul Rude
* Alone Blazers Remix – Alan Walker

Visste du forresten at forskning viser også at musikk kan gjøre at du yter med på trening? Ikke minst så setter det stemingen og bidrar til en ekstra godfølelse i kroppen når man skal bevege på skrotten!


Foto: Lise Stenersen

Har du tips til treningslåter, så del dem gjerne i kommentarfeltet 🙂

God trening!

– Silje Bjørnstad –

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg