er dette:
Markløftøkta! (Kjører for tiden et program med en markløftøkt i uka).
Så i dag ble formiddagen via til markløft med 5x5x95 kg og litt benkpress og pushups før det straks er klart for ukas siste jobbvakt på Side2.
Etter trening trener man påfyll og i dag ble det denne godbiten av en salat:
Krydderstekte kyllingbiter med osteterninger, røde bønner, agurk, mais og paprika.
Litt mer sånn “man-tar-hva-man-har-salat” – men digg ble det 
Det er alt jeg rekker – tiden flyr!
Ha en herlig fredag og GOD HELG!!!
– Silje Bjørnstad –
1 kommentar
For en inspirasjon du er.:)