Film: Fredrik leker seg med one-arm-pull-ups

Mens jeg hadde som mål å klare 5 chin-ups innen 2013 (og som jeg klarte!:D ), så kommer han her og bare drar seg opp i en arm uten at det ser noe vanskelig ut:

 

 

Det her er faktisk helt sjukt imponerende. Prøv selv og heng rett ned i en arm for så å dra deg opp. De fleste blir bare hengendes der…. 

Noe å bruke som motivasjon for det kommende året?! 😉

 

– Silje Bjørnstad –  

Endelig en diett som funker!!!

Beklager dårlig formulering, men jeg er i jobbmodus så alt for å skape interesse i overskriften… 🙂

Uansett, les denne saken om trendy New Yorkere som vet hva som skal til for at kroppen skal fungere optimalt samtidig som de holder på figuren:

Dette er «New York-dietten»

 

Nu må jeg fortsette å holde Side2-showet i gang før jeg senere i dag skal være med verdens kuleste onkel til Oslo Spektrum og se på håndball-finaler! 😀

God søndag!

– Silje Bjørnstad –

Mobilblogg: Det er en grunn for at jeg ikke bruker briller

Jeg trenger det ikke. For jeg har så sabla bra syn.

Og det er jo nesten litt synd, siden jeg ser helt fantastisk smart ut med det mener jeg…. Hello insekt!

Ehm. Uansett, hobbiten i 3D next!!:D god lørdag!

2012 var faktisk j…. bra

“Hvor ble det av 2012?” spør jeg og scorer haugevis med voksenpoeng.

Uansett så har det siste året bare vært helt fantastisk bra med utallige energikick, latterkramper og uforglemmelige opplevelser. Måtte 2013 bli like bra eller kanskje bedre! 

I januar trer jeg inn i det siste semesteret og året på bachelor-graden i ernæring, så til våren vil jeg være ferdig utdannet ernæringsfysiolog.

“Hva skal du gjøre etter du er ferdig da?” spør folk.

“Det kommer ann på hvilke muligheter som er der den dagen jeg er ferdig det”, svarer jeg.

Så det så. Det blir i hvertfall ingen problemer med å fylle tida etter nyttår da jeg begynner med en del jobbing på Nettavisen de første ukene i januar i tillegg til at jeg fortsetter som nettstudent. Det er så deilig å styre sin egen hverdag!! 😀 Det minner meg om en ting, jeg må jo skrive “timeplan”…. Bacheloroppgave skal også skrives og leveres inn, og det er jo noe som krever en del tid. Jeg snakker av erfaring. 

Jeg må forresten bare vise frem årets mest kreative julegave fra mamma:

En pute med bilde av Lexie. <3

Og apropo Lexie, sjekk bikkja har fått på seg “skidress” for at snøen ikke skal feste seg i pelsen:

 

“Kjempestas…..” 

 

I helgen jobber jeg på Side2.no så stikk nå innom der for å få med deg alle god-sakene som kan underholde deg i vinterkulda! 

Og på tampen et kaffe-tips: Har du TASSIMO-kaffemaskin kan jeg anbefale “Jacobs Krönung”!!! Yum 🙂

– Silje Bjørnstad – 

 

Pepperkaker, uten hvetemel og sukker (lavkarbo)

6 ss mandelmel
4 ss sukrinmelis
1 ts kanel
1/2 ts nellikk
1/2 ts ingefær
1 ts natron
2 ss fløte
2 eggeplommer
50 gram mykt smør

Bland sammen alt det tørre. Bland deretter inn fløten, eggeplommene og til slutt smøret. La gjerne deigen stå kaldt i et par timer før du kjevler ut.

Stekes midt i ovnen på 175 grader, i 8-10 min.

Igjen fant jeg ut hvorfor baking ikke er det jeg synes er mest artig når det gjelder matlaging, jeg har altfor liten tålmodighet til at ting skal settes kaldt, heves, etterheves, stekes, avkjøles og alt det der. Så pepperkakene mine ble litt tykke, men det smakte hvertfall pepperkaker!! 😀  I tillegg så er jeg mer fan av selve kakedeigen enn kaker, så som alltid ble det litt for mye pepperkakedeig-spising i forhold til pepperkake-baking…. Men det er tradisjon for meg det. 😉

Enjoy!

– Silje Bjørnstad – 

Hvit jul? Check!

Pappa sier hvert år at han ønsker seg snille barn og en hvit jul. Vel, det første ønsket hans er jo ikke vanskelig å oppfylle og han bør jaggu være fornøyd med årets snøfall også!!!

Det beste er jo at han var stor i kjeften og sa følgende før jul: “Jeg skal ta på meg all snømåkinga i år jeg. Hø hø hø!”

Vel, det er jeg glad for nå for å si det sånn!

 

Ellers i dag har jeg vært med på 1 time step og 30 minutter styrke på “Puls Flisa” (det lokale treningssenteret), og dere alle solunger, step-time med Camilla kan anbefales på det varmeste! GÆRFLINK er a 😉

Også prøvde jeg meg på lavkarbo-pepperkaker i går, oppskrift kommer i morgen!

– Silje Bjørnstad – 

Julekos

Fine, kosesyke Lexie. <3

Julekvelden i går ble feiret på tradisjonell vis med ribbemiddag, pakker, kortspill og god stemning.

Vi har forresten ALLTID tre desserter: Karamellpudding, riskrem og fruktsalat. Her skal alle tilfredstilles.

Nyt romjulen mens du kan. 🙂

– Silje Bjørnstad – 

Mobilblogg: julemorgen og ut på tur

Perfekt å starte 24.desember med en tur ut i skogen i minus 5 grader, lett snø og ikke minst verdens beste turkamerat. 😀

 

– Silje Bjørnstad – 

Hemmatt tell jul

Etter jobbvakt i dag bar det rett ut på veien med musikk på full guffe i mammas bil og rett hjemover til Solør. 😀

Hjemme ventet tradisjonell juleskinkemiddag (alltid på lille-juleaften her i huset) og julegrana var selvfølgelig pyntet med de tradisjonelle og imponerende julekurvene som pappa har laget en gang i tiden:

 

Alltid like stas å se denne klumpen:

Lexie er seriøst den ivrigste koseklumpen jeg har vært borti 🙂

Brutter og “lillesøs”:

I morgen er det juleaften og mamma har allerede lagt klart julestrømpe på senga miiiii 😀 GOD JUL! 😀

– Silje Bjørnstad – 

La oss kalle det R.E.S.T.I.T.U.S.J.O.N.

Elixia sier: 

Og jada, jeg er så enig, men akkurat i dag blir det “restitusjonsdag” med jobbvakt, pakking, skriving av diverse som har deadline og rett og slett klargjøre seg for hjemreise i morgen etter jobb. 

Forresten. Dere vet Marge i “The Simpsons”…..?



Bra man kan underholde seg selv.

Ah, og ikke minst, jeg har fått totalt dilla på denne sangen:

 

 

Whooooohoooo, happy lørdag! Dagen før dagen før dagen eller noe sånt.

– Silje Bjørnstad –