Testa denne lavkarbopasta-varianten som jeg har bestilt fra gymgrossisten.no i går. Den smakte akkurat som vanlig pasta, men jeg synes den var mye mer mettende og kan absolutt anbefales til et alternativ til vanlig pasta.
På nettsiden står det følgende om denne pasta-typen:
Lowcarb pasta er en fiberrik og proteinrik pasta som inneholder kun 6,3 gram karbohydrater per porsjon, med et lavt Glykemiskt Index (GI).
Lav på karbohydrater
Vanlig pasta inneholder, per porsjon, ca 35 gram karbohydrater og fullkornspasta ca 30 gram karbohydrater. Dette sammenlignet med vår Low Carb Pasta som ligger på kun 6,3 gram karbohydrater.
Fiberrik
Fullkornspasta inneholder ca 3 gram fiber per porsjon mens vår Low Carb Pasta inneholder 4,5 gram fiber.
Proteinrik
Vanlig pasta inneholder, per porsjon, ca 6 gram protein og fullkornspasta ca 7 gram. Vår Low Carb Pasta inneholder hele 28 gram protein per porsjon.
Näringsdeklaration:
Beräknat per portion, 46 g
Kalorier: 161kcal
Protein: 28 g
Fett: 1,4 g
Mättat fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Kolhydrater: 6,3 g
Kostfibrer: 4,5 g
Socker: 0 g
Så da ble det biffstrimler, paprika og lavkarbopasta med bearnaisesaus ved femtiden til middag i går og da var jeg godmett resten av den kvelden.
– Silje Bjørnstad –
