Whohoooo, sjekk ut dagens resultater av min flinke, supersterke og herlige kjæreste —> FREDRIK:
Resultat:
Knebøy 202,5 kg
Benkpress 142,5 kg (ny pers for han! 😀 )
Markløft 227,5 kg (3Xkroppsvekt!!!)
Han veide inn på 75,7 kg og løftet utstyrsfritt (de fleste styrkeløfterne bruker “utstyr” i form av spesiallaget drakt/benkpress-skjorte, knebind, og dette gir de en del kilo ekstra). Så han (og jeg) var både rimelig happy etter dagens stevne i Askim. Gøy!
Vi tok turen til Sverige også:
X antall kilo karbonadedeig, diverse pålegg, biff, kylling, cottage cheese, kesamdessert, skyr, saft, kaffe og diverse annet ble med hjem fra dagens “harrytur”.
Og selvfølgelig noen proteinbarer ♥
God lørdag til alle 🙂
– Silje Bjørnstad –
FØLG SILJEBJORNSTAD.BLOGG.NO PÅ BLOGGLISTEN – KLIKK HER.
