F R E D A G!
Jeg har nettopp hivd i meg en deilig lunsj etter en kjapp treningsøkt der det blant annet ble 5x5x40 (begynner pent) med frontbøy av alle ting!… Det er viktig med variasjon og det er vel et omtrent et halvt år siden sist jeg lekte meg med denne øvelsen så jeg er spent på hvordan låra mine er i morgen.
Men ja, MAAAAAT:
Salat bestående av linser, squash, paprika, isbergsalat, revet ost og ristede cashewnøtter. YUM!
Dagens første dessert er også inntatt – “Smoothie”:
Lettmelk + fryste jordbær + fryste bringebær + søtningsmiddel i en blender og voilá:
Ellers så blir det ettermiddagsjobbing før jeg og ei venninne skal på kino å se filmen “The Hunger Games: Catching Fire”. Jeg synes den første filmen egentlig var relativt bra, så håper forventningene innfrit store til nummer to.
Forresten, sjekk gjerne ut noen av sakene jeg har skrevet i løpet av denne uka:
Dette er de vanligste treningsfeilene
Anbefaler å spise slik man gjorde på 70-tallet
Ha en fin dag og god helg!
– Silje Bjørnstad –
