Tja, nok en gang ofrer jeg meg for jobben. Her er tredje og siste videoartikkel som jeg og Side2-kollega lekte oss med før jul:
(Ja, lyden er litt så som så noen steder, men derfor er det lagt på tekst. Vi har bedt om bedre lydutstyr til eventuelle neste videoreportasjer!)
Denne gangen er det øvelsene “chins” og “omvendt roing” som blir forklart. Liker veldig godt dette sitatet fra den personlige treneren:
– Folk er ofte flinke til å dra haken over stangen, men altfor mange stopper bevegelsen for tidlig, sånn at aldri armene strekkes helt ut. Hvis du skal få en per definisjon godkjent repetisjon, så må kroppen være i en helt utstrakt posisjon slik at man henger i strake armer og trekker seg til haken er over stangen hver gang.
For her er det mange som “jukser”! :p
Ellers i dag så skal jeg på et lanseringsarrangament av TINE. De kan friste med “årets viktigste produktlansering”. Så da blir det spennende å se hva dette er for noe!
Ha en fin tirsdag! 🙂
– Silje Bjørnstad –
