Aaaaah, jeg har en helt fantastisk, herlig og avslappende søndag! I dag er det balkong-liv som gjelder. Her blir det solings-etapper med litt hjemmekontorjobbing i skyggen sammen med norske jordbær og vaniljeis. <3
Gårkveldens treningsøkt sammen med Fredrik var også utrolig deilig etter noen dager på sofa i paralgin-forte-rus og mye “flytende kost”. Så det var deilig å kjenne et ekstra “trøkk” i går.
Det ble blant annet “lett bøy” og “tung markløft” med 5x5x57,5 kg på bøy og 5x5x85kg i mark.
Og så ble det skråbenk med 5x5x35kg og chins 5×5 (2 sett med 2,5 kg ekstra og 1 sett med 5kg ekstra).
Nå er det 2 uker til med Side2-jobbing før det blir cirka 1,5 ukes ferie før jeg skal i gang med et større jobbprosjekt som vil vare utover høsten. Ikke så mye ferie denne sommeren, men desto viktigere er det å nyte de fridagene som dukker opp innimellom jobbslagene – slik som i dag. 
Nå er det tilbake i solsenga på balkongen! 
Ha en herlig søndag!
– Silje Bjørnstad –
Kos deg masse i sola! Jeg ble så inspirert av opplegget du beskriver over at jeg piler i vei for dagens styrkeøkt
Flott blogg!
jentersomtrener: Ah, så herlig å høre da!!
Håper du hadde en god og digg økt! Kos deg videre i varmen 