God onsdag (og lillelørdag som mange kaller det).
Her kommer tips til enkle havre-sjokolade-kuler uten sukker og rik på protein, laget på null komma niks!
Til 5-6 munnfuller:
1 scoop sjokoladeprotein
40 gram havregryn
1-2 spiseskjeer kakaopulver
2 ss sukrinmelis
1/3 boks kesam (enten vanlig eller vaniljekesam)
1 ss agavesirup (her kan man fint bruke yaconsirup eller lignende)
2-3 ss melk (se an konsistens)
Bland sammen de tørre ingrediensene i en bolle.
Ha deretter i kesam, melk og sirup og bland godt. Lag kuler ved hjelp av to skjeer og sett kaldt til masse stivner helt. Strø gjerne over litt sukrinmelis eller kokos, eventuelt litt smeltet sjokolade og sett de kaldt igjen. <3
Enjoy!
– Silje Bjørnstad –
1 kommentar
Nam