Ka-boom. 
Det begynner å bli noen måneder siden jeg persa i pullups, men så har jeg også gått opp noen kilo i vekt slik at det er tyngre last å dra oppover, så derfor var det veldig gøy å ta 14 pullups ganske spontant i dag.
Grunnen til at jeg ville teste maks var fordi jeg tangerte persen på 13 pullups i forrige uke når jeg skulle trene maks-rep-pullups. Og i dag ble det 14 reps – JA HAKA ER OVER STANGA OG ARMENE ER STREKT UT I BUNNPOSISJON PÅ ALLE REPETISJONENE 
Så det er dagens viktigste nyhet denne søndagen ;p
Nyt resten av helgen!
– Silje Bjørnstad –
{tekst}
1 kommentar
Viagra E Effetti Collaterali viagra Walmart Generic Drug List