Spisedag og nok en dag med superenergi

God lørdag!!!

Jeg vet jeg har sagt det hver dag denne uka, men jeg har altså så mye energi i kroppen om dagen at det føles ut som jeg svever på en rosa energisky. I tillegg så har jeg hatt en skikkelig spisedag i dag, med blant annet dobbelt så stor porsjon havregrynsgrøt enn det jeg pleier på diett og en biffmiddag med to biffstykker (stekt i smør 😉 ), søtpotetpure, stekt løk og champignon, agurk og paprika. Og så skal jeg kose meg med én av disse proteinbarene senere i kveld. 

Dagen i dag startet nemlig med å se at morgenvekta er under 52 kilo og deretter fikk jeg beskjed av coach av å spise en skikkelig powerfrokost i form av havregrynsgrøt, og den grøten ga TRØKK i kroppen for å si det mildt. For det ble en helt superøkt sammen med nettopp min coach Susanne der vi først testet Athletic Fitness-runda (noe som igjen ga ny energi på grunn av gode resultater, men detaljene forblir hemmelige nå inntil Oslo Grand Prix 9.april, men jeg er meget motivert og gira for å si det sånn 😉 ), så trente vi som normalt før det  det litt trasking på tredemølla og ellipsemaskin, før poseringstrening. Og i tillegg til at jeg sprudler over av treningsglede og energi for tiden, så fikk både jeg og Susanne en gigantisk selvtillitboost, mestringsfølelse, endorfinrus og hele pakka etter dagens økt, og ingenting føles bedre ut enn det. Jeg kunne sikkert ha vært på treningssenteret i hele dag, det føltes i alle fall sånn ut.  😀 Så noen timer senere måtte jeg ut en liten tur i ettermiddagspåskesola etter å ha sittet noen timer med hjemmekontor-artikkel-jobbings <3 

 

Ah, sånne dager og uker ass. Det må jo tyde på at man gjør noe riktig 😉

Ha en strålende lørdagskveld!

– Silje Bjørnstad – 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg