God onsdag! Selv om det snør (!) i Oslo har det vært en meget bra dag så langt likevel. Blant annet har jeg møtt Susanne og vi har jobbet litt med bok, og ikke minst vært i møte med Cappelen Damm der vi har snakket med både fotograf og grafisk designer.

Samtidig fikk vi spilt inn litt nytt podcast-materiale, mens vi også har publisert en ny episode tidligere i dag.

Denne gangen har vi intervjuet Pernille Stenberg som er styrkeløfter og personlig trener – en skikkelig herlig (og grisesterk!) jente med gode verdier og smarte tips! I tillegg svarer jeg og Susanne blant annet på lytterspørsmål om hvordan bli sterkere i pullups (kroppshev med overgrep som jeg klarte å si, haha. Mener selvfølgelig kroppshev med overhåndsgrep). Vi snakker også om det stadig økende forbruket av energidrikker og BCAA-drikker – er det nødvendig, hva skal det “hjelpe for” og hva er egentlig dette? Så hadde vi ogå fått et lytterspørsmål som rett og slett var hvor mye vi veier og hvor høye vi er – hva vi svarte kan du høre her!

Du finner oss også på iTunes under BedreTrent!

– Silje Bjørnstad –