Tjohei!
Styrkeløfter og personlig trener Kjell Egil Bakkelund gjester BedreTrent Podcast. Han er verdensmester i styrkeløft, og snakker om hvordan han forbereder seg fysisk og mentalt til konkurranser. Kjell Egil avslører også sine fremtidige mål med tanke på verdensmesterskap og styrkeløft-konkurranser (som blant annet inkluderer 10 verdensmester-titler…! Wow!)
Jeg og Susanne svarer på lytterspørsmål om PT-jobb og hvordan vi jobber med trening og kosthold i forhold til online coaching, samt hvordan vi klarer å holde energinivået oppe i en hektisk og travel hverdag. 😉
Vi spiller inn ny podcat til helgen og denne gangen er det Christine Kamphaug som er gjest. Hun står bak bloggen ichristinesunivers.blogg.no og driver instagram-kontoen ChristinesUnivers. Over 40.000 følger denne dama på Instagram og jeg er så heldig å studere sammen med henne på PT-studiet på Akademiet for Personlig Trening. Christine konkurrerr i bikinifitness, er ambassadør for X-life og jobber som online-coach for Strongbody.no. Spørsmål til henne, meg eller Susanne kan sendes på mail, eller legg igjen en kommentar her på bloggen.
Bilder er hentet fra Christines blogg:
Ha en strålende tirsdagskveld og 17.mai-feiring i morgen!
– Silje Bjørnstad –
Ønsker deg en strålende 17. Mai Feiring!