Musikk er et must når jeg skal trene, så her er mine topp 10 låter som går igjen på Spotify under treningsøktene nå for tiden:
* Ignite – Alan Walker & Julie Bergan
* BOOM – Tiësto
* In The Morning – Jaded (remixes)
* Ecuador – Original Mix, Sash! Olly James
* Faded Dash Berlin Mix – Alan Walker
* Rave in the Grave – AronChupa, Litlle Sis Nora
* Reason – Cascada
* Boneless – Steve Aoki
* This is How You Make it Bounce – Paul Rude
* Alone Blazers Remix – Alan Walker
Visste du forresten at forskning viser også at musikk kan gjøre at du yter med på trening? Ikke minst så setter det stemingen og bidrar til en ekstra godfølelse i kroppen når man skal bevege på skrotten!
Foto: Lise Stenersen
Har du tips til treningslåter, så del dem gjerne i kommentarfeltet 🙂
God trening!
– Silje Bjørnstad –
