Hei folkens!
Jeg er i ferd med å gå inn i påskeferie-modus, men jeg vil tipse om 2 ting som er verdt å sjekke ut og den ene er treningsreisen til meg og Sandra 7.-14.mai! Vi har nemlig to plasser igjen på turen vår som går til Mallorca i samarbeid med Jomfrureiser. MER INFO HER.
På denne treningsreisen vil du garantert oppleve et unikt samhold med fokus på mestringsfølelse og treningsglede. Det vlir allsidig og variert trening som passer alle. Treningsøktene består blant annet av sirkeltrening med både styrke- og kondisjonsøvelser, minibands-strikker, HIIT, core, crossfit-inspirert trening, boot camps og felles morgentur med gange/jogging. Tiden mellom treningsøktene disponerer du som du ønsker; her er det muligheter for både egentid, strandliv, utflukter, shopping, avslapping og velvære. Vi skal bo på fantastiske Maritim Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, og området i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flott spaområde og treningsrom. Rommene er moderne og delikat innredet. Hotellet ligger ca. 30 minutter fra flyplassen, 15 km fra Palma sentrum og kun 5 km fra Magaluf og Palmanova.
Denne reisen passer for deg som ønsker en aktiv og inspirerende ferie, samtidig som du også vil få god tid til å nyte livet som det passer deg på den spanske ferieøya. Du reiser kanskje single? Men det går helt fint, vi blir raskt en herlig gjeng som blir godt kjent og har mye moro sammen. Vi spiser middager sammen og vi har flere felles samlinger hver dag. Reisen passer for damer i alle aldre og for deg som er nysgjerrig på noen nye og annerledes treningsøkter. Alt er enkelt og mulig å gjennomføre og du må aboslutt ikke være godt trent eller erfaren for å delta her.
Den andre tingen jeg vil du skal sjekke ut er låta til PT-kollega Morgan Moen – STERKs syngende personlig trener har nemlig gitt ut en egenkomponert sang som ligger både Spotify, YouTube etc. Morgan har skrevet både tekst og melodi selv, og så har han da spilt inn låta og fått den ut til folket 😉
KULT!
Del gjerne videre 🙂
– Silje Bjørnstad –
