Hyttehelg

God søndag!!

Da er denne skrotten hjemme etter en helt fantastisk, avslappende og nødvendig hytteturhelg med helt nydelige venninner 😀 

Skravla har selvfølgelig gått i ett, vi har spist MASSE god mat og MASSE godis, hatt quiz og bare loffa rundt i joggebukser og håret oppsatt i en tilfeldig hårball. LOVE IT!

Ei av jentene hadde med seg denne søte vovsen også:

Roxy <3

I går kveld tok til og med jeg og to andre av jentene et spontant kveldsbad i solnedgangen, forfriskende og utrolig digg, og ikke minst et så fantastisk vakker natur og landskap – en innsjø langt inni skogen med kveldssola som glinset i vannet – helt perfekt. 😀 

I morgen kommer kjæresten og planen er å reise videre til Folldal der jeg skal fortsette hyttelivet og feridagene.

<3

– Silje Bjørnstad –

Film: perfekt start på helgen med fredagstrening

Hei!

Gjett hva?! JEG HAR FERIEEEEE!!! Endelig blir det noen dager med jobbfri og bare avslapping borte fra hovedstadens hverdagsmas og rutiner 😉

Nå er ikke årets sommerferie av den lengste sorten for min del, det blir faktisk knappe 8 dager før jeg skal i gang med et nytt jobbprosjekt, men det er bare stas! 😀 Litt flere detaljer og mer om det etter helgen, for nå er det hyttelivet midt i skogen med null PC/Internett, utedo, stearinlys og ikke minst sosialisering med den beste venninnegjengen som gjelder.  Fra fredag til søndag skal nemlig jeg og 5 andre jenter på hyttetur der vi bare skal skravle, slappe av, sove lenge, spille spill og kose oss med god mat og drikke. DET blir deilig det og balsam for sjelen. 😉

I morges var jeg derimot på trening der det ble knebøy, benkpress, markløft, dips (3×8) og chins (3×8).

 

Her er ett av de tre settene i markløft på 87,5kgx3x3:

video:markloft875x3

Dette er siste settet og jeg er dødssliten for å være helt ærlig og teknikken kunne vært bedre (mer tålmodig i bunnen), men jeg er likevel fornøyd med at jeg kom i mål og at det så bedre ut enn det føltes ut som.

Og her er ett av settene i dips:

video:dips

Nå skal jeg pakke resten av hyttebagasjen og reise til skogs. 😀

Ha en helt fantastisk helg!

– Silje Bjørnstad –