God fredag!!! TGIF <3
Jeg har hjemmekontor i dag, det vil si at dagen starter med en formiddagsøkt der jeg bare kan vandre rundt i min egen verden på treningssenteret – and I love it! 😀
I dag ble det chins med 7,5kgx5xrepsx3sett+5kgx5repsx3sett, skulderpress med blant annet 32,5 kg 2repsx5sett, sidehev, biceps curl med stang og ikke minst 10repsx5sett med dips bare for å runde av med litt ekstra syre i skulderne liksom…
Her er ett av dips-settene:
Og en liten fredags-happyface-selfie:
I kveld blir det vennepar&spillkveld med tilhørende taco og fredagssnacks, mens på søndag reiser jeg en hjemover en liten snartur og jeg gleder meg sånn til å se vovsen Lexie! Altfor lenge siden sist, he he.
– Silje Bjørnstad –
1 kommentar
Comprare Viagra Online Sicuro Regrow Hair Propecia Amoxicillin Thrush [url=http://getpharmacyonline.com]cialis tablets for sale[/url] Acide Clavulanique Grossesse