Vel, svaret på det spørsmålet er vel ikke så overraskende YES fra meg. Og det er flere grunner til det. Det å opprettholde gode treningsrutiner i ferien vil skape kontinuitet og dermed gjøre det enklere å komme tilbake igjen til de gode vanene også etter ferien. Men det viktigste for min del er følelsen jeg får av å trene og når jeg i tillegg har ferie som oftest innebærer bedre søvn, mindre stress og så videre, ja så føles treningsøktene bare enda bedre ut!
Her er et innlegg på instagram jeg nylig publiserte om nettopp ferietrening:
Forresten, jeg vet det går lenge mellom hvert blogginnlegg, men det er bevisst og flere grunner til det.
Jeg har først og fremst hatt en superduper travel uke som innebærer både jobbing på laptop, men også mye aktivitet utenfor heimen, og da er det ikke blogging og tasting på laptopen som står øverst på prioriteringslisten når jeg først har hatt fri. Jeg vil generelt geller ikke bruke for mye tid på å henge på sosiale medier hvis jeg ikke føler jeg har noe kult innhold å komme med. Jeg gidder ikke å publisere noe, bare for å “være aktiv”. Målet med mine sosiale flater er nettopp å kunne inspirere og motivere, og det er ikke alle dager jeg har noe vettugt å komme med, så da er jeg heller stille 😉 Dette er nok ekstra tydelig når det nærmer seg ferie, og i ferier for den saks skyld.
Du vet: Jeg logger AV laptop og mobil for å logge PÅ livet.
Ha en strålende helg!
– Silje Bjørnstad –
