16.02.2019 arrangeres Shape Up Convention i Oslo og jeg skal selvfølgelig få med meg dette arrangementet. Programmet for dagen blir lagt i disse dager, men jeg kan love deg at det vil bli fullspekket av masse supre treningstimer med fantastiske instruktører, inspirerende foredrag, podcast-innspilling og generelt en dag som garantert vil gi deg treningsglede og energiboost.

Fullstendig program og timeplan kommer i løpet av januar, men allerede nå kan du melde deg på. Dette er en populær treningsdag og det er begrenset antall med billetter, så det er lurt å være tidlig ute!

For mer info og påmelding – klikk her.

Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager

Under Shape Up Convention 2018 var jeg og Susanne Soydan med hvor vi holdt både foredrag om “Back to basic – styrketrening” og treningstime med fokus på rumpe og lår. Jeg storkoste meg og skal selvfølgelig ta turen i februar igjen.

Så hadde vi bokstand i lunsjpausen:

Kanskje vi ses i februar 2019!

• – Silje Bjørnstad –