Ja, faktisk – i hvert fall ifølge kalenderen! Nå er vi i slutten av februar og det betyr jo at det snart er mars som er en vår-måned!! Så gjenstår det å se da, om det faktisk også blir vårstemning med mildere temperaturer, bare veier, fuglekvitter og vårsol. Jeg er i alle fall klar – selv om jeg må si at de siste ukene med skikkelig vinterstemning har bydd på mange superfine skiturer i marka og deilig frisk vinterluft.
En ting jeg i alle fall vil prøve å få til i løpet av de kommende ukene er å reise opp på hytta. Om det blir før påske gjenstår å se, men påskeferien skal i alle fall tilbringes i Trysil etter at korona førte til hjemmepåske fremfor fjellpåske i fjor. HVIS årets koronasituasjon tillater det så klart. Selv om man begynner å bli rimelig lei hele korona og konsekvensene av viruset, så har i alle fall jeg blitt ganske mye mer bevisst på ting man tidligere kanskje bare har tatt for gitt og hva som faktisk betyr noe i hverdagen. Og så har det faktisk gitt meg nye muligheter innen jobb og kreativiteten når det gjelder hjemmetrening og fritidssysler har vel aldri vært mer på topp enn nå. I tillegg blir man jo bare ekstremt glad og takknemlig for å ha en god helse, og at man er frisk og rask.
Apropos hjemmetrening – jeg trente en 7-7-7-økt (7 øvelser – 7 reps + 7 sett på hver øvelse) etter inspirasjon fra en PT-kunde i forrige uke som kjentes godt i kroppen dagen derpå. Økten så slik ut:
Se dette innlegget på Instagram
Litt trening i boden har det også blitt:
Se dette innlegget på Instagram
Sånn går nu dagan! 😉
Ha en fin uke og helg når den tid kommer.
– Silje Bjørnstad –
