God søndag!
I dag har jeg hatt en ganske deilig og avslappende, men samtidig effektiv søndag med både trening, hjemmekontor, husarbeid som til slutt resulterte i energikick som igjen endte med en bitteliten trimøkt i leiligheten… ;D
Dagens første økt bestod av knebøy, dips, pullups, nedtrekk og rygghev, mens den den lille energikick-økta i kveld ble diamonds-pushups 3×5 (føltes helt håpløst ut første gang jeg prøvde det, og måtte bare prøve igjen i dag og klarte 8 med mer inne), se verden i oppned-perspektv (altså stå på hendene inntil veggen (gikk ikke akkurat så bra sist gang jeg prøvde å stå på hendene uten støtte, så nå tør jeg ikke noe annet enn å støtte meg inntil en vegg!), og 10+ 8 + 6 + 4 chins.
I morgen skal jeg teste det nye senteret “Barry`s Bootcamp” her i Oslo i forbindelse med Side2-jobb. Det gleder jeg meg selvfølgelig til!
Også er det kjøttfri mandag i morgen så da kommer det ny, smakfull og næringsrik vegetaroppskrift på bloggen;)
Ha en herlig kveld videre.
– Silje Bjørnstad –