Jeg skrev i et tidligere innlegg, i går,  at jeg ville komme med forslag for lettere (og veldig oftere sunnere) valg i hverdagen for de som opplever uønskede kilo som bare sniker seg paa mer eller mindre ubevisst.

Denne gangen har jeg tatt for meg noen ulike typer kjøtt:

100 gram Gilde kjøttdeig inneholder: 196 kalorier
100 gram Gilde familiedeig inneholder: 230 kalorier
100 gram Gilde karbonadedeig inneholder: 124 kalorier

100 gram dansk salami: 460 kalorier
100 gram roastbiff inneholder: 118 kalorier

100 gram Gilde kjøttpøler inneholder: 225 kalorier
100 gram Gilde Go&Mager kjøttpølser inneholder: 145 kalorier

100 gram wienerpølser inneholder: 225 kalorier
100 gram biff av storfe, indrefilèt inneholder: 118 kalorier

100 gram grillet kylling med skinn inneholder: 226 kalorier
100 gram grillet kylling uten skinn inneholder: 162 kalorier

Valget er ditt! 🙂

Del 3 vil bestå av desserter.

– Silje Bjørnstad –