Lettere valg: 5) Pålegg

Dette er et blogginnlegg som bygger på dette innlegget: Klikk her!

100 gram peanøttsmør: 638 kalorier
1 ss peanøttsmør: 95 kalorier 
100 gram Sjokade: 401 kalorier
100 gram Sjokade med 25% mindre sukker: 369 kalorier
100 gram Nugatti: 517 kalorier
100 gram Nugatti air: 511 kalorier

100 gram skinkeost fra Kavli: 207 kalorier

100 gram skinke magerost fra Kavli: 145 kalorier

2 skiver salami: 80 kalorier
2 skiver kokt skinke: 32 kalorier

2 skiver Gudbrandsdalsost: 80 kalorier
2 skiver lettere Gudbrandsdalsost: 61 kalorier

100 gram jordbærsyltetøy: 160 – 210 kalorier (Varierer fra merke til merke)
100 gram jordbærsyltetøy med mindre sukker: 124 – 145 kalorier (Varierer fra merke til merke)

Valget er ditt 🙂

Neste del er bakverk.

– Silje Bjørnstad –

 

(Alle bilder er fra Google)

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg