I dag var det klart for VO2-maks test nummer 2 i LCHF-prosjektet og jeg var så gira!! 😀 Pulsen var over hundre allerede før jeg hadde begynt å tråkke og resultatet ble bittelitt bedre enn forrige gang.
Da ble tallet 39,2. I dag ble det 41,5 så jeg er fortsatt i samme nivå utifra denne tabellen:
I morgen er det FMD-test på Aker Sykehus: “Flow-mediated dilation” – årenes evne til å utvide seg når behovet for blod og oksygen øker. Man “stenger” av blodtilførselen til den ene armen i fem minutter for så å løse opp og sjekke hvor fort blodet strømmer igjennom via å se på ultralyd. Tviler egentlig på at dette har endret seg noe særlig etter 16 (av totalt 21) dager på LCHF-diett, men testing er alltid gøy!
Neste uke er det ny runde med OGTT: Glukose Intoleranse-Test.
– Silje Bjørnstad –
Aldri hørt om!!!
-Konkurranse: Vinn iPad2-
VO2 maks er kroppens maksimale evne til å ta opp oksygen og måles enten i L/min eller ml/(min*kg) og kan kalles for en prestasjon i utholdenhet.
Comprar Cialis De Forma Segura [url=http://leviplus.com]vardenafil canadian pharmacy[/url] Cheap Propecia Online Uk