I dag var det klart for VO2-maks test nummer 2 i LCHF-prosjektet og jeg var så gira!! Pulsen var over hundre allerede før jeg hadde begynt å tråkke og resultatet ble bittelitt bedre enn forrige gang.

Da ble tallet 39,2. I dag ble det 41,5 så jeg er fortsatt i samme nivå utifra denne tabellen:

I morgen er det FMD-test på Aker Sykehus: “Flow-mediated dilation” – årenes evne til å utvide seg når behovet for blod og oksygen øker. Man “stenger” av blodtilførselen til den ene armen i fem minutter for så å løse opp og sjekke hvor fort blodet strømmer igjennom via å se på ultralyd. Tviler egentlig på at dette har endret seg noe særlig etter 16 (av totalt 21) dager på LCHF-diett, men testing er alltid gøy!

Neste uke er det ny runde med OGTT: Glukose Intoleranse-Test.

– Silje Bjørnstad –