Mandag og allerede snart tirsdag!

Jeezez, tida flyr!

Jeg har nettopp kommet meg inn etter å ha jogget av meg litt frustrasjon. Frustrasjon etter at iPhonen min plutselig hang seg opp i ettermiddag og ikke ville samarbeide. Og gjett om jeg fikk kjenne på hvor avhengig man faktisk har blitt av denne lille klumpen. Hele livet mitt er jo der med mobilbank, mail, telefonnumre, kalender, og ikke minst facebook og nettaviser. (Ja, jeg skammer meg….) Men samtidig så klikka internettet her hjemme i leiligheten så vi snakker to timer med null kommunikasjon med omverdenen. Det føltes ut som to evigheter… Derfor ble det en spontan trikketur bestående av “hyperventilering” ned til sentrum og til nærmeste “Apple Sykehus”. Gudskjelov ble den fiksa og nå lever den som normalt igjen, enn så lenge…

Resten av kvelden vil bestå av blant annet analysering av pressemeldinger til en gruppe studenter som nå studerer det samme som jeg har gjort: Bachelorgrad i medier og kommuniksjon på Høgskolen i Oslo og Akershus. Jeg har nemlig blitt spurt om å være “sensor/veileder” til et arbeidskrav angående nettopp sjangeren pressemeldinger – noe man som journalist får masse av daglig på mail. Så da håper jeg kan bidra litt med mine erfaringer og tips når det blant annet gjelder språk, oppsett, bruk av logo og layout (kanskje ikke noe som man tenker over, men faktisk så er visuelle virkemidler ganske så viktig i pressemeldinger for at journalisten/mottakeren skal fatte interesse både når det gjelder bruk av bilder, font og måten man visuelt presenterer teksten på). 

Ellers så driver jeg og leser litt om tilsetningsstoffer (også kjent som E-stoffer), søtningsmidler og genmodifisert mat i forbindelse med studiene. Det er mange myter og meninger om dette, så tenkte å lage en enkel presentasjon av disse tre ulike gruppene i løpet av uka!


Ha en flott mandagskveld!

– Silje Bjørnstad – 

 

 

Pappa ville vært stolt.

Eller ikke.

Er det noe jeg har hørt i alle år gjennom oppveksten så er det følgende “Skal du gjøre noe så skal du gjøre det ordentlig, ikke sånn halveis-og-jeg-gidder-ikke-opplegg”. Sitert av min herlige pappa.

Vel, senest i februar da jeg og Eirin flyttet sammen og jeg skulle skru sammen seng fikk jeg jo igjen høre dette. “Du må skru igjen skikkelig – skaff deg verktøy til å skru skruene ordentlig på plass ellers så blir senga ødelagt”.

Vel, jeg fiksa meg jo aldri noe skikkelig verktøy og fikk selvfølgelig erfare at denne latskapen skulle betale seg da senga mi en gang i våres bestemte seg plutselig for å “slappe av” litt. “DUNK” så var den nede på gulvet (Og for de som har lyst til å komme med noen artige kommentarer nå så kan jeg opplyse om at det ikke var en levende sjel i senga da det ene sengebeinet bestemte seg for at det trengte pause), men det er fiksa igjen nå da, så pappa – ta det helt med ro. (Og takk til Fredrik for god hjelp……)

ANYWAY – i kveld fikk jeg (selvfølgelig) et av mine berømte energikick og denne gangen var det klesskapet som jeg følte plutselig trengte en nødvendig opprydding. Konklusjonen var klar allerede lenge før jeg var ferdig: Jeg har altfor mange sko og jeg trenger flere kleshengere og større plass. 

Jeg kjøpte faktisk et skohylle ekstra til å ha i gangen til meg og EIrin tidligere denne uka, men den er allerede fylt opp.

Og mens jeg ryddet klesskapet dukka det jo pokker opp enda flere sko og støvletter som jeg sikkert har ambisjoner om å bruke en gang…. Det her er bare det som var INNI klesskapet, men jeg vet det står et par eller ti oppå skapet også…

Men ikke minst så fant jeg alle skjerf, votter og lue-vinterting, og jeg begynte jo nesten (NESTEN) å glede meg til kulda for da skal jeg tre lua over ørene samtidig som det ikke finnes noe som heter “bad hairday”. I tillegg er jeg jo så himla søt med luer! (Hei selvironi)


Vel, med håp om bedre plass i skapet tenkte jeg at denne oppbevarings-greia kunne tas ut og henges et annet sted. Problemet var bare at det ikke var noe greier i taket og feste den til, så lenge leve kreativiteten.

Tape+Spiker i taket = Spennende å se hvor lenge den holder.

Har man skruer/spiker og skrutrekker/hammer så har jeg troa på at man kan få hengt opp hva som helst, hvor som helst. 


Ikke er det noen andre enn meg selv som skal se på den greia her heller, så om det ikke er så estetisk pent å se på så skal jeg overleve det. Jeg er mer spent på hvor lenge den faktisk kommer til å henge der. For jeg vil tippe at den mest sannsynlig faller ned en gang i løpet av natta for så å skremme livsskiten ut av meg, men den tid den sorg.

Så kjære pappa, du som er byggingeniør og greier,  dattera di har helt klart skills – bare ikke da det gjelder kombinasjonen tålmodighet og å henge opp/skru sammen ting. Og de derre skoene, det har jeg etter mamma, så det er heller ikke min skyld.

– Silje Bjørnstad –

Benk-moro.

Ingenting er som å løpe ut i sola med masse energi etter noen timer på jobb. 

For det er mange måter man kan trene kroppen på utendørs bare man er kreativ. “Utstyret” står jo der klart – benker, trapper, stubber, tær/grener og så videre. Så for min del ble det i dag 40 minutters jogging på V E L D I G lav intensitet med fokus på riktig løpeteknikk istedet for fokus på fart og tid, samt noen øvelser på denne eldre trebenken:

 

med 3×10 dips 

3×10 push-ups.

og 3×10 utfall med ett bein plassert på benken.

(DISSE TRE BILDENE/ILLUSTRASJONENE ER HENTET FRA GOOGLE. Jeg er nemlig skeptisk til å låne bort iPhonen til nysgjerrige forbipasserende for å be de om å ta bilde da jeg står og leker meg ved benken)

 

Jeg ble i hvertfall svett og fornøyd! 😀 Så ut og nyt naturen og “gratis utendørs treningssenter” i finværet mens du fortsatt har muligheten. 

 

Fortsatt god søndag!

– Silje Bjørnstad – 

Lørdag

Helg. Sol. Skolefri. 

Hva skal jeg? Jobbings! Men det funker det også.

I går var jeg forresten å så filmen Kon Tiki. Den kan virkelig anbefales om du ennå ikke har sett den!

Ellers så er alt finfint og jeg er, tro det eller ei, kommer greit i gang med skolearbeid. Og generelt tror jeg det blir en veldig bra høst, samme hvor kaldt og mørkt det skulle bli. Ikke minst er det veldig deilig å gå rundt med tanken om at jeg og ei venninne reiser til Dubai i midten av desember 😉

Me happy!

Nå MÅ jeg løpe til trikken, hente obligatorisk kaffe&muslibrød på Kaffebrenneriet og komme meg på jobb. 

God lørdag! 🙂

– Silje Bjørnstad –