Beklager dårlig formulering, men jeg er i jobbmodus så alt for å skape interesse i overskriften… 🙂
Uansett, les denne saken om trendy New Yorkere som vet hva som skal til for at kroppen skal fungere optimalt samtidig som de holder på figuren:
Nu må jeg fortsette å holde Side2-showet i gang før jeg senere i dag skal være med verdens kuleste onkel til Oslo Spektrum og se på håndball-finaler! 😀
God søndag!
– Silje Bjørnstad –
Måtte bare ha legge ut denne som viser hvor viktig det er å delta i sosiale medier som en fagperson som er trygg nok på sitt felt som og slik bidrar til å spre kunnskap og korrekt informasjon på en forståelig måte. 😀
Og enda gøyere er det når man får en tilbakemelding som dette. 🙂
Dette kommentarfeltet er fra artikkelen “Myter og sannhet om brød” skrevet av trening.no som ble publisert på side2.no i går.
– Silje Bjørnstad –
De siste dagene har jeg hatt hjemmekontor og jeg har funnet ut at hjemmekontor er noe som passer meg midt i blinken. Med laptopen på bordet eller fanget, et par presseblokker for å skrive ned ideer og huskenotater og ikke minst redbull+kaffe+vannflaske så har jeg masseprodusert artikler på no-time. Effektivitet heter det.
Side2 er i gang med en skjønnhetsspesial for tiden. Denne og neste uke er det SMINKE som er temaet. Les noen av sakene som har blitt publisert hittil:
Sminketabbene du ikke visste du gjorde
BETALER FOR Å BLI SLÅTT I ANSIKTET: Ved å bli klasket i ansiktet får du strammere hud, og du kan få større bryster ved å elte fettet i brystene. (Den her er verdt å lese, er et ganske imponerende videoklipp i artikkelen også…)
Også gleder jeg meg til den dagen sambo kommer inn døra og finner meg i denne posisjonen og lurer på om det går bra med meg. Neida, hun er vant til mine plutselige energikick, impulsive slide-on-the-floor-show og ikke minst “merkelige-utøyings-poseringer-på-gulvet”. Det er jo viktig å ta seg pauser mens man jobber på vett, og det er viktig å få strekke litt på kroppen når man sitter foran laptopen flere timer om dagen.
– Silje Bjørnstad –
I formiddag har jeg vært på Høgskolen i Oslo og Akershus der jeg holdt foredrag for “masterstudenter i folkehelse”.
Temaet jeg snakket om var “helsejournalistikk og helsekommunikasjon i sosiale medier”. Alltid like gøy og ikke minst givende å få spørsmål om å bidra til sånne oppdrag!
Uansett, ett av poengene mine i foredraget var at man ikke alltid kan stole på det man leser, men at man som mottaker må kunne ha et kritisk blikk til det som blir presentert – både fra “eksperter”, medier, venner, arbeidskollegaer etc. I dag er det en flom av helseinformasjon fra ulike kanaler, både fra profesjonelle og kommersielle avsendere. Hva gjør dette med oss? Velger man de tipsene/løsningene som er mest optimale for seg selv?
Mitt ønske er at det som blir presentert i offentligheten er basert på vitenskapelige fakta og sannhet og ikke minst at det er informasjon som gjelder for allmennheten. Ikke bare noe som er blitt plukket opp et sted.
Samme avsender – to helt motstridende budskap. Det er ikke rart mottakeren og leseren blir forvirret av dagens forsider og overskrifter som har som mål å selge mest mulig fremfor å drive med korrekt folkeopplysning. Som journalist må man kunne vurdere informasjonen i en artikkel og ikke minst studien som artikkelen baserer seg på. Selv om EN studie med kanskje 10 eller 100 deltakere viser et visst resultat av noe hos noen av deltakerene, så er det faktisk ikke slik at dette resultatet nødvendigvis vil gjelde for folk flest. Her må også leseren bli mer bevisst på å kunne vurdere det som presenteres. Enkelt sagt: Ikke tro på alt du leser. Faktisk.
Det som står i mediene er heller ikke alltid det som samsvarer med virkeligheten. De som presenterer og formidler informasjonen må også ha en bakgrunn og kvalifikasjon til å kunne tolke en studie som er blitt tilsendt i en pressemelding eller en uttalelse fra en forsker som ringer inn og ønsker å uttale seg om et tema innenfor helse.
Det er det som er et av problemene i helsekommunikasjon. Det er for lite konkretisert. Alle har ulike forutsetninger og livsstil.
Jeg snakket også litt om ulike forum og blogger. Disse nye metodene for å kunne delta i en diskusjon og utveksle meninger er selvfølgelig positivt og bra for å gi inspirasjon og tips til andre. MEN i for eksempel et forum der man stiller spørsmål: Hvem er de som gir svar? Hva slags bakgrunn og kvalifikasjoner har disse menneskene/”ekspertene”? Her settes ofte egne erfaringer og meninger opp mot vitenskapelig dokumentasjon og referanser som igjen vil sende ut ulike budskap.
Vi er forskjellige, vi har ulike forutsetninger og ulike behov. Selv om noe fungerer for en person betyr ikke det automatisk at det vil fungere like godt hos deg (for eks treningsprogram/diett/hudpleieprodukt osv)
Derfor oppfordrer jeg til å tenke over det du publiserer eller videreformidler:
1) Er det korrekt informasjon?
2) Er det nødvendig informasjon? Er det informasjon som folk kan bruke i hverdagen til noe positivt og er det informasjon som vil fremme god og sunn helse? Som avsender så er man nødt til å velge saker som informerer, ikke som forvirrer. Nettopp derfor må man kunne ha kompetanse til å analysere og “se bak kulissene” innen det man skal presentere for tusenvis, ja kanskje hundretusenvis av lesere.
Helsejournalistikk er ikke underholdningsjournalistikk.
– Silje Bjørnstad –
Om det er en intensiv jobbehelg eller om jeg begynner å merke mangelen på karbohydrater som gjør at jeg er veeeeldig sliten i kveld er vanskelig å si. Mest sannsynlig er det en kombinasjon sammen med lite søvn i tillegg.
Uansett, her er lørdagens “Skal vi danse”-saker:
– Holdt meg unna alkohol og sene middager
Neste uke blir veldig travel med jobbevakter både flere kvelder og til helgen igjen, 3 dager med obligatorisk skolesamling, to tester i forbindelse med LCHF-prosjekt og besøk fra Bergen.
Nå er jeg bare pent nødt til å legge meg før jeg sovner på sofaen.
Jeg håper virkelig at energien er tilbake på plass i morgen etter forhåpentligvis en god natt søvn.
I morgen kommer oppskrift på en heeeeerlig LCHF-blomkålpurè som jeg lagde til biffmiddagen på fredag! Nam-nam-nam!
– Silje Bjørnstad –
….kommer skattelistene!! Les mer her.
Whohooo!
Og gjett hvem som skal være en av de første som skal snuse rundt i disse skattelistene for å finne ut hvem som tjener hva. Joda, MEG! Og det i forbindelse med jobb selvfølgelig 🙂
Så i morgen skal jeg opp T I D L I G (les 04.50) for å rekke trikk 05.23 og sitte på plass på jobb klokka 06.00 for å lage saker som vi vet at DU vil lese. Nemlig hva de største bloggerne tjener, hvem av TV-kjendisene som har best lønn, hva er formuen til Kristian Valen, hvor mye har Tone Damli og Aksel Hennie å rutte med etc etc.
Så, følg med på Side2.no i morgen tidlig for å få tilfredstilit nysgjerrigheten din først som sist.
Derfor blir det en tidlig kveld for meg og jeg skal telle tusenlapper som hopper over gjerder i håp om å sovne tidlig samt å våkne opp med dollartegn i øya sånn om cirka 6-7 timer.
– Silje Bjørnstad –
I går var det en ny jobberunde med “Skal vi danse” for min del.
Det var Lars Erik Blokkhus som måtte forlate parketten, les sakene her:
– Kunne tenkt meg å hoppe i høyet med…
Senere i dag kommer det oppskrift med lavkarbo-fløteiskrem. Det er nemlig en del fløte her som vi må bli kvitt før den går ut på dato så da ble det brukt til iskremlaging i går. Resultatet var NAM! 😀
God søndag!
– Silje Bjørnstad –
Siste nytt: Jobbings i helga og Lasse Ottesen gikk ut av Skal vi danse.
Det er alltid stas å jobbe disse kveldene i Nydalen 🙂
LES SIDE2-SAKENE HER:
– Skulle gjerne blitt med videre
Linni Meister er alltid ei strøken frøken:
Nu er det natta for min del!
– Silje Bjørnstad –
Ikke bokstavelig talt altså.
Men jeg har jobbet med programmet «Skal vi danse» i helga, noe som jeg synes er heeeeelt greit! Det er jo bare god stemning og masse flotte mennesker!
Les noen av sakene her:
Nadya Khamitskaya om hvordan hun fikk tilbake dansekroppen:
– Hun fødte for seks måneder siden
Hanne Sørvaag om kjærlighetslivet:
Lillian Müller om å være førstemann ut av dansekonkurransen:
Happy søndag! 🙂
– Silje Bjørnstad –
For det første, denne dama her overgår bare alt:
Men jeg har selvfølgelig også laget litt kosthold&helse-saker mens jeg er på jobb 😉
LES:
– Du fyller ikke bensin på en dieselbil (Artikkel om ernæringsfysiolog Camilla Andersen og hennes tips og råd til foreldre som ønsker å skape gode og sunne matvaner for barna.)
Blir dette den nye treningsdrikken? (TINE lanserer ny melkevariant 3.september: TINE Styrk)
– Ja til fett og ja til karbohydrater (Neste år kommer det nye, fellesnordiske kostråd.)
God onsdag! 😉
– Silje Bjørnstad –
