God fredda`! 😀

Her er siste nytt på I N S T A G R æ æ æ æ M fra denne kanten:

Annonsørinnhold

Spar opptil 69%: Salg på Johaug, Under Armour, Twentyfour +++

1) Når man har vært ute å reist med fly, åpner kofferten sin og ser at det er noe i toalettmappa som ikke har vært ordentlig lukket…. DEN følelsen.

2) Takk til Stabburet og Toro for produktprøver! 😀

3) Ufrivillig kjæledyr til meg og Fredrik. Denne rakkeren hadde kommet seg inn gjennom soveromsvinduet og satt fornøyd i vinduskarmen før den ble fraktet med en dårlig versjon “papirfly” (eeey, ordspill! 😀 ) og tilbake ut i naturen (LES: hagen her vi bor).

4) “Sitt!” <3 Knebøy

5) 1.oktober og Fjordland er i full gang med å ønske god jul….

6) Ute på tur med verdens beste firbeinte skapning 😀

7) “Rush hour” på Flisa. Eventuelt kø på grunn av veibygging… 😉

8) To kosesyke vesener som slapper av

9) Da jeg var en snartur hjemme tidligere i måneden fant jeg dette barnebildet av meg selv og tenkte bare “Hockeysveis sa du? Oh my…” Fint at mamma forsøkte å gjøre meg mer feminin ved å putte meg i en blomstereng da. 

10) Fredrik har fått ny pakke fra Norkost! 😀 😀 😀 *O lykke*

11) Blid og fornøyd energifrøken på hyttetur

12) Ganske så sent på kvelden møtte jeg plutselig verdens herligste Thomas og jeg ble så overrasket at jeg ikke klarte å slutte å le. “Hva pokker gjør DU her liksom?” “Jeg, hva gjør DU her?!” Hahaha. “Its a small world after all” 

Nå er vi snart midt i oktober allerede og før vi vet ordet av det er det jul. Men før den tid så er det så mye bra som venter med både bursdagsfeiring (min egen tilfeldigvis;)), tur til Stavanger, SPA-helg og ikke minst alt det andre som man ikke vet om enda. Hah. 

Nu skal jeg straks hente Fredrik på jobb før vi begge tar en treningsøkt (min andre for dagen) i lokalene til Oslo Styrkeløfteklubb (som dessuten leter febrilsk etter nye lokaler!!! LES MER HER:  OSLO STYRKELØFTEKLUBB KASTES PÅ GATA. Hvis noen vet om noe ledig eller har noen tips så er det bare å si ifra!:) )

Nyt høsten og sett pris på de vakre årstidene vi har her i landet, god helg. 🙂

– Silje Bjørnstad – 

Stockholm

Det siste døgnet har mildt sagt inneholdt mye variert, spennende og morsomme opplevelser. 

I forbindelse med Lindex og deres lansering av ny kolleksjon hvor de har samarbeidet med designeren Matthew Williamson har jeg og en Side2-kollega vært i Stockholm.

LES SAK HER

I går var vi blant annet på lanserings-event (med minikonsert med den svenske artisten Loreen) og Side2 hadde et eget intervju med designer Matthew Williamson, og jammen ble ikke den britiske designeren og hans assistent med “det norske Lindex-teamet og norsk presse” med på en bedre middag senere på kvelden. Kathrine Sørland, som arbeider som “Lindex-ambassadør og moterådgiver i kjeden”, var også på plass. En veldig hyggelig kveld med flott Lindex-event, god mat og flotte mennesker. 

Kathrine Sørland og Matthew Williamson imponerte med danseoppvisning på restauranten 😉

Desserten bestod av ostekake med bringebærcoulis og gikk ned på høykant for min del. 

Ellers så stilte min kollega opp som “privat hair-and-makeup-artist” for meg i går, og jeg skulle gjerne ansatt henne på heltid. 

Eget hotellrom og hotellfrokost er alltid ganske så digg 😀

Frokost del 1

Rester etter frokost del 2 😀

Det var noen bilder og ord fra de siste 24 timene på denne kanten.

Ha en god helg!

– Silje Bjørnstad – 

Her er mine Instagram-shots fra den siste uka og ja, noen bilder er mer “dramatiske” enn andre…. ;p

1) I helga var jeg hjemme, og første gangen jeg åpnet døra til kjølerommet fant jeg denne dinglende tiuren.

2) Dagen etter skal jeg inn i kjølerommet igjen, og da hadde den dinglende tiuren fått selskap av tre dinglende ryper:

3) Ute på tur i skogen 

4) Energikick på kvelden = leking i dørkarmen med enarms-chins med strikk

5) En fantastisk god kyllinglunsj-tallerken på Matstreif.

6) Trening med markløft og knebøy

7) Vegatarisk tapasaften med 3 venninner.

8) På tur til Toten arrangert av Opplysningskontoret for frukt og grønt

9) Endelig har jeg begynt å få kontakt med kroppen og blant annet fått teken på å holde opp spennet i benkpress.

10) Jeg har fått totalt dilla på gresk yoghurt – særlig de fra Synnøve Finden

11) Vennekveld <3

12) Ny Skyr med Fersken&Bringebær – absolutt NAM! 

Ønsker alle en finfin tirsdag! 🙂

– Silje Bjørnstad

Sammen med flere andre gir jeg råd hvis du er plaget av kvalme og oppkast:

Annonsørinnhold

Spar opptil 69%: Salg på Johaug, Under Armour, Twentyfour +++

Les artikkelen som er publisert på kvinneguiden.no her:

Råd mot kvalme 

– Drikk rikelig, dehydrering gjør kvalmen verre og hvis man i tillegg sliter med oppkast har man et enda større væske- og salttap som skal erstattes. 

Les hva jeg og mine kollegaer på Side2/Nettavisen synes om noen av høstens matnyheter her:

– Dette var bare kvalmende

– Silje Bjørnstad – 

Her er siste Instagram-shots fra denne kanten:

1) “Mornings squat wakes me up!” 🙂

2) Ny Nutrilettbar med blåbær og stevia… Har ikke smakt den, men er skeptisk.. :p

3) Jeg blir aldri lei lompepizza! (Og best er det når pizzaen består av sånn cirka 95 prosent pizzafyll og 5 prosent bunn. ;D )

4) Test av yoghurtprodukter på Side2. Les sak her. 

5) Nidar sendte vareprøver på sine nye produkter for høsten. Yummy!

6) Verdens beste kjæreste og samboer fylte år forrige uke. 🙂

7) Jeg satte i gang smakstest av nye produkter på jobb – artikkel og resultat blir publisert på Side2.no og Nettavisen.no i morgen.

8) Samling av de beste hundebildene på mobilen. 

9) Lakselørdag! Ovnsbakt lakt i fløtesaus, gulrot, rødløk og purreløk. 

10) Hjemmelaget proteinbarer. 

11) Den søte hundetassen Hugo som jeg passet nå på søndag

12) “Ok” – Hugo kom å la seg mellom beina mine og slokna. Haha!

Følg meg på Instagram her. 

– Silje Bjørnstad – 

Gjett om jeg KOOOOSER meg på jobb i dag da. 

Jeg driver med en sak som går ut på test av ulike yoghurttyper: Næringsinnhold, hva bør man se etter hvis man ønsker å velge de sunneste og mest næringsrike yoghurtene og så videre.

Annonsørinnhold

Spar opptil 69%: Salg på Johaug, Under Armour, Twentyfour +++

Resultatet kommer på Side2.no/Nettavisen i morgen! 😀

I mellomtiden kan du lese denne saken som jeg har skrevet i dag:

Her er høstens matnyheter 

Ha en fin kveld videre 🙂

– Silje Bjørnstad – 

Tjohei!

I dag ble det lansert flere nye produkter i matvarebransjen, inkludert Oreo- og Nonstop-yoghurt fra Q-Meieriene:

Annonsørinnhold

Årets påskeegg er i butikk – de beste går først

(Copyright: Q-Meieriene)

Side2 skrev om produktene tidligere i dag: Her er de nye yoghurtene

 Og siden folk ble så engasjerte så lagde jeg en oppfølgingssak med en ernæringsfysiolog og hennes synspunkter på yoghurt-nyhetene:

– Dette er ikke mat

Selv har jeg ikke sett på næringsinnholdet eller smakt på produktene, men det kan jo tyde på at disse yoghurtene inneholder en del sukker..

Ellers så har jeg vært på premierefest for årets sesong av “Charterfeber” i kveld (i forbindelse med jobb altså). I morgen skal jeg på Høgskolen i Oslo og Akershus før kveldsvakt på Side2. 🙂

Håper alle har en fin start på en ny uke!! 😀

– Silje Bjørnstad –

Fra blogg til Instagram og tilbake igjen:

1) Vakre sommerkvelden i Solør

Annonsørinnhold

Sneaker Days hos Get Inspired: Kupp på nyheter og favoritter på salg

2) På styrkeløftsstevne – råtassen Camilla tar pers i knebøy

3) Lexies reaksjon da jeg sa jeg måtte reise tilbake til Oslo

4) Topptur på Knutshøe

5) “Forgive me Fahter, for I have sinned”

6) “Pose-pose-pose”

7) Kalvemørbrad-middag

8) Vårruller

9) Ut på tur i Oslo

10) På trening sammen med Fredrik 😀

11) Jeg leker meg i parken

12) NYDELIG indisk vegetargryte fra i går – oppskrift kommer! 🙂

FØLG MEG PÅ INSTAGRAM HER. 

Etter noen fridager midt i uka så er det tilbake til jobbtilværelsen på fredag/lørdag da jeg faktisk skal være møtekoordinator/organisator for et TV-produksjonsselskap. Det blir jobb fra 9 om morgenen til 21 om kvelden og opp igjen klokka 02.00-03.00 natt til lørdag for å jobbe enda noen timer. Deretter så skal jeg rett på helgevakt for Side2 som begynner klokka 9 lørdagsmorgenen, så jeg har en følelse av at det kommer til å gå en del kaffe de dagene der. 

Jeg jobber på Side2 søndag og hele neste uke også, mens jeg i tillegg blant annet skal til Høgskolen for å være sensor/veileder til et arbeidskrav for 3.års bachelorstudenter. Temaet er pressemeldinger så da håper jeg at jeg kan bidra med mine erfaringer og tips når det gjelder blant annet språk, font, oppsett, og bruk av logo og layout (kanskje ikke noe som man automatisk tenker over, men faktisk så er visuelle virkemideler ganske så viktig i pressemeldinger og nyhetsbrev for at journalisten/mottakeren skal fatte interesse). Jeg har også sagt ja til et intervju angående studenter og kosthold, mer om det da den saken er publisert, pluss at jeg har en særdeles viktig avtale på fredag som også kan utdypes ved en annen anledning 😉

Og midt oppi alt det andre så roer jeg ned med å skrive på andre ting, blant annet kostholdsartikler for Treningsforum. Ny artikkel er ute nå:

Annonsørinnhold

Årets påskeegg er i butikk – de beste går først

Her er kosematen du kan unne deg

Så hvis noen lurer på hva jeg gjør i tillegg til å spise, trene og blogge (for det hørtes kjedelig ut) så fikk dere svaret der 😉

Samtidig vil jeg minne om Facebook-siden min hvor det støtt og stadig dukker opp forskjellige tilbud, kostholdtips, oppskrifter og så videre:

Trykk her for å like.

I kveld skal jeg og to venninner lage ny vegetarmiddag, ha en herlig onsdag!

– Silje Bjørnstad –